クレアチンとは

クレアチンとは、もともと身体でつくられる体内成分で骨格筋に９５％含まれるアミノ酸の一種です。2001年に厚生労働省が食品に配合することを許可しました。

体内でのクレアチンの働きは筋肉量の増加とエネルギー産生に役立ちます。
体内貯蓄クレアチンは加齢と共に年々減少してしまいます。
スポーツ時など筋肉使用時には供給不足となり最適なパフォーマンスを得ることが出来ない場合もあります。
筋肉中に十分なクレアチンがあると、糖分が使われないので疲労物質である乳酸がつくられないため長時間のパフォーマンスを維持する事もできます。

クレアチンはドーピングにひっかかることもないため、現在多くの金メダリスト（オリンピックの80％の選手が使用）や一流プロスポーツ選手がクレアチンの恩恵を授かっています。

また、クレアチンはアスリートなどの強度の運動を必要としない方でも加齢と共に減少し、私たちの筋肉量や強度は衰えていき、立ち座りや階段の上り下りなどの日常動作にも影響を及ぼします。
クレアチンを摂取することで筋肉量の維持や保護、筋力の若返り、転倒時の骨折の予防やヒップアップ、バストアップ、二の腕の引き締めなどに良好な効果があります。

以下にクレアチンを含む商品をご紹介します。

ミナミヘルシーフーズ　超実感なんでこんなにでるでるダイエット粒
　価格 5,040円（税込）⇒　1,915円（税込）
糖・油・通々対策の強力成分を配合、「でるでる」と「スリム」にこだわったダイエット。
女性のための美容・健康サポート成分を配合。